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「トレーニングと食事の正しい関係」…理想のカラダをつくる食事方法

JUGEMテーマ:ダイエット法



【商品名】トレーニングと食事の正しい関係

【販売者】ヒルトル フィリップ太郎

【商品概要】「トレーニングと食事の正しい関係」は、理想のカラダ作りに欠かせない“正しい食事の摂り方の知識”を網羅した動画教材です。

この動画教材を学ぶことで、「筋トレ」と「食事」の「トータル的な正しい知識」を身につけることができます。


カラダ作りでいう食事とは、その人の目的に合ったモノを正しい分量で正しいタイミングで食べるということです。

たとえば、カラダを大きくしたい場合は、炭水化物を多めに摂った方がいい場合もありますし、または、ダイエットをしたい方が、必ずしも、糖質制限をすればいいというものでもありません。


この教材で「食事の摂り方」の知識を身につけ、あなたに合った食事を判断できるようになることで、あなたは自分で自分自身を変えられます。

正しい知識を身につければ、無駄に遠回りをすることなく確実にあなたの理想の体を手に入れることができるようになるでしょう。 


トレーニングと食事の正しい関係




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