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柔道上達プログラム〜トップレベルになりたい選手と指導者向け〜

JUGEMテーマ:柔道




柔道上達プログラム〜トップレベルになりたい選手と指導者向け〜 【世界選手権2階級制覇・五輪銅メダリスト・筑波大学柔道部副部長 岡田弘隆 監修】DVD2枚組

「柔道上達プログラム」は、柔道世界選手権・軽重量級を連破した五輪銅メダリストの岡田弘隆氏が、高度な技を効果的に習得する稽古法を公開した2枚組DVDです。

『あなたが今より上達するため』の個人技術の磨き方、技のコツはもちろん、勝つための戦術と攻め方がDVDに集約されています。


●変化技・連絡技等、技のバリエーションが増えて強くなる
●積極的な柔道で主導権を握れるようになる
●立ち技の間合いの取り方、崩し方のコツが分かる
●寝技の多彩なかけ方が身につく
●技別に稽古法が分かり、課題が明確になる
●技の究め方・磨き方が分かり、得意技をつくれ
●いざという時の具体的な防御の仕方が分かる


このプログラムをしっかり実践すれば、総合的に、そしてグンと結果が出る内容になっています。

またケガや、突然全力で柔道ができなくなるといった、闇雲に取り組む間違った稽古ではなく、取り組む技の難易度を熟慮してプログラムが作られています。

無理なやり方で、肩や腰、膝を壊す心配が出ることもありません。

むしろ、安全面を考慮してメニューを組んでいるので、安心して取り組んでください。




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