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柔道ジュニア選手育成プログラム〜もう一つ上のレベルになりたい選手・指導者向け〜

JUGEMテーマ:柔道




柔道ジュニア選手育成プログラム〜もう一つ上のレベルになりたい選手・指導者向け〜 【講道館柔道七段、元・全日本ジュニア代表チームコーチ 向井幹博 監修】


「柔道ジュニア選手育成プログラム」は、柔道家 嘉納治五郎が興した柔道の総本山である講道館、その少年指導部での20年を超える指導経験をもつ向井幹博先生が、ジュニア柔道家のための練習方法と指導法を、子供たちの上達に苦悩する保護者と指導者にわかりやすく体系化したDVDです。

単なる練習法や技の紹介にとどまらず、子供たちならではの上達を妨げる問題点とその対策をふんだんに盛り込んでいます。


(1) 将来を見据えた基礎技術指導
受け身から投げ技・固め技まで、今後につながる技術を厳選。小学生に必要な、難しすぎず有用な技術が集約されています。これにより、そもそも小学生にどの技をどのような順番でいかに教えればいいのか?といった悩みや疑問が解消されます。

(2) ジュニア選手特化のトレーニング法
練習の質と量に応じた成果を短期間で上げるために適した肉体を身につけるためのジュニア柔道選手特化のトレーニング法を網羅しています。飽きずに楽しく行うことで、知らないうちに柔道家としての理想的な身体を築くことができます。

(3) 小学生の目線での動画解説!
身体の出来上がった成人柔道家による模範演技と違い、同世代のジュニアによる演武によって、小学生が見ても分かりやすく真似しやすく仕上っています。


少年期の柔道指導は、まず少年たちに柔道を好きになってもらうことが大切です。そのうえで、必要不可欠な最低限の技術を教え込み、柔道の土台をつくることが、長期的な上達のセオリーです。

柔道を好きにさせて身体面と精神面の成長を生み出す指導の全体像を把握し、すぐに日々の練習に取り入れることができるようにノウハウを凝縮したのが本プログラムです。

少年期の段階でやるべき正しい練習方法と指導の仕方は、既に確立されているのです。 実は将来、花開かせるための指導でやることは、考えるほど難しくはありません。


商品名◆柔道ジュニア選手育成プログラム〜もう一つ上のレベルになりたい選手・指導者向け〜

販売者◆株式会社トレンドアクア




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野球バッテリー上達革命〜精度を高める投内連携〜

JUGEMテーマ:少年野球




野球バッテリー上達革命〜精度を高める投内連携〜

【商品名】
野球バッテリー上達革命〜精度を高める投内連携〜

【販売者】
株式会社トレンドアクア

【商品概要】
「野球バッテリー上達革命」は、元千葉ロッテマリーンズの青松 敬鎔選手と木村 優太選手が監修したバッテリー能力向上のためのDVDです。

このDVDを観るだけで今まで理解していると思っていた内容をより深く理解することが出来、1カ月ほど実行すれば、あなたはきっと今より明確に向上したご自分に気が付くでしょう。


●この「野球バッテリー上達革命」DVDを見るだけでバッテリー基礎からチームプレイ強化が簡単に学べる?!プロ野球選手が身をもって培ってきた技術を全公開!
まず注目していただきたいのはこのDVDにはプロ野球で実際活躍した選手が現役中に学び、トレーニングしてきた内容を余すことなく公開していることです。
野球好きならご存知の通り、両選手共に最初から最後まで順風満帆ではなかったのです。最初からスターだった訳ではない、途中挫折もあった、だからこそ各ポジ選手のスランプがよくわかっています。だからこその丁寧さで両選手が投手、捕手、野手に合わせて解説しており、まずは見るだけでも大きな学びになる内容が満載です。

●実際どのように練習を重ねればいいのか?を丁寧に実演。重要点がわかりやすいので見た直後から練習に取り入れられます!
ただ質問に答えて練習はこうしてみましょう、というような陳腐な内容ではありません。場面場面で実演と、それを更に分かりやすくするための解説も入っています。その為一度見ていただければすぐに練習に取り入れられることができます。そして練習と共に何度も繰り返し見直すことで、更なる完全点も補給できる優れものなのです。

●実演だけじゃない?!選手本人が理解しやすくトレーナー様もすぐに指導に取り入れられる図解解説付き!
いくらプロ野球選手から「こうするともっと良くなるよ」と実演されても、「なぜ?」「どうして?」「こうすることでどんな効果が?」と疑問が出てくるのは当然のこと。
このDVDには実演だけではなく図解解説も所々に登場します。この練習を重ねることでどのような効果があり、どうして向上されるのかを図解で説明することで理解が深まり実際の練習内容をより濃くする結果に繋げることが可能です。

●相手チームをアウトに追い込めるチームワークプレーが学べる!!プロ野球選手と同じ練習方法でどこにも負けない強豪チームになろう!
ただ強くなるだけではなく選手同士の中で相手を思いやり、相手を信じるチームワークプレーを知ることで投球や捕球はよりスムーズになり、アウトをどんどん取れるようになっていくことで、相手チームからの攻撃を封じる試合も夢ではないのです。


この簡単なのに適切なトレーニング法を知り、仕組みを理解し、それを練習に取り入れるそして実践していくことであなたの、そしてあなたの生徒さんやお子様の守備は相手からアウトを次々と奪い、最高の感動を味わうことが出来るでしょう。


この練習内容の一部を紹介しますと

・右バッターでも左バッターでももう怖くない?マウンドに立つ前にすべき準備とは?
・打たれても瞬時のカバー力!投げた後すぐに動ける投球姿勢とは?
・バンド打手を失敗に導く秘密とは?
・バンド処理は投手?捕手?コンタクト強化方法とは?
・野手が取りやすい!プロなら知っている送球技術とは?
・出塁完全阻止?!の一塁カバー方法とは?
・野球選手の本当の大敵、怪我をしないさせない一塁カバーの応用とは?
・盗塁を許すな!ランナーを惑わすけん制の秘訣とは?
・もっと知りたい!各塁へのけん制の違いとは?
・プロに学ぶ捕手の打球処理とは?
・処理するのは誰?瞬時に打球処理は誰がするかを見極めるポイントとは?
・サードベースを守り抜け!最悪の状況を切り抜ける秘密とは?
・バンド時の軌道を極めよう!次に続ける足の運び方とは?
・全体守備強化で最強のチームへ!

以上は練習解説内容のごく一部です。


決して激しい練習内容ではありません。

いつもの練習内容に簡単に取り込めるトレーニング内容となっていますし怪我をしないよう注意点も解説されています。

どの解説もそれぞれに強いチームを築き上げる秘訣が詰まっていますので、そのどれから始めても効果を強く感じることが出来ると思います。




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弓道上達の極意〜的中率アップの練習法〜【筑波大学体育会弓道部部長 松尾牧則 監修】

JUGEMテーマ:弓道




弓道上達の極意〜的中率アップの練習法〜【筑波大学体育会弓道部部長 松尾牧則 監修】


「弓道上達の極意〜的中率アップの練習法〜」は、筑波大学体育会弓道部部長の松尾牧則先生が監修した弓道上達のためのDVDです。

松尾先生がこれまで20年以上、指導者として数多くの人たちを導いてきた経験から年齢、性別、弓道歴に関係なく、全ての人が弓道を上達させることができるポイントをまとめ、初心者が実践しても総合的に、そして大幅に結果が出る内容になっています。


●「的中率を上げるための方法」
●「早気を解消する方法」
●「正しい射法八節」
●「正しい道具の扱い方」
●「結果につながる指導方法と練習方法」

など、これ以外にも弓道に必要な全てをこのプログラムで強化&改善し、90日以内に弓道を上達させられるようになっています。

もちろん、指導者としてもこのプログラムのやり方を活かすことで、結果を出させることも可能でしょう。


商品名◆弓道上達の極意〜的中率アップの練習法〜

販売者◆株式会社トレンドアクア




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ママさんバレー上達の極意〜ママさんバレーを極めるテクニック〜

【商品名】ママさんバレー上達の極意〜ママさんバレーを極めるテクニック〜

【販売者】株式会社トレンドアクア

【商品概要】「ママさんバレー上達の極意〜ママさんバレーを極めるテクニック〜」は、サーブ、パス・トス、レシーブ、アタック、ネットプレー、ブロックなどそれぞれの技術において核心なるポイントをまとめたDVDです。

ママさんバレーに特化した形で、どうしたら1人に1人が核心となるポイントを理解して最短で上達につなげることができるのか?ということが収録されています。


しかも、一般的なDVDと違って180日にわたって回数制限なく、江上さんにママさんバレーにに関することなら何でも相談することができます。

つまりは、オンラインであるとはいえ、江上さんがあなたのプライベートコーチになってくれるようなものです。


バレーボールの技術を上達させることはバレーボールを楽しむために大切なことではありますし、個人の上達が基本にあるとはいえ、バレーボールは団体スポーツです。

ですからDVDを通して1人のプレイヤーとして上達しくいく一方で、仲間とのコミュニケーション、チームワークといった面でも上を目指していただければと思います。



ママさんバレー上達の極意〜ママさんバレーを極めるテクニック〜 【元オリンピック銅メダリスト江上由美 監修】




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柔道上達プログラム〜トップレベルになりたい選手と指導者向け〜

JUGEMテーマ:柔道




柔道上達プログラム〜トップレベルになりたい選手と指導者向け〜 【世界選手権2階級制覇・五輪銅メダリスト・筑波大学柔道部副部長 岡田弘隆 監修】DVD2枚組

「柔道上達プログラム」は、柔道世界選手権・軽重量級を連破した五輪銅メダリストの岡田弘隆氏が、高度な技を効果的に習得する稽古法を公開した2枚組DVDです。

『あなたが今より上達するため』の個人技術の磨き方、技のコツはもちろん、勝つための戦術と攻め方がDVDに集約されています。


●変化技・連絡技等、技のバリエーションが増えて強くなる
●積極的な柔道で主導権を握れるようになる
●立ち技の間合いの取り方、崩し方のコツが分かる
●寝技の多彩なかけ方が身につく
●技別に稽古法が分かり、課題が明確になる
●技の究め方・磨き方が分かり、得意技をつくれ
●いざという時の具体的な防御の仕方が分かる


このプログラムをしっかり実践すれば、総合的に、そしてグンと結果が出る内容になっています。

またケガや、突然全力で柔道ができなくなるといった、闇雲に取り組む間違った稽古ではなく、取り組む技の難易度を熟慮してプログラムが作られています。

無理なやり方で、肩や腰、膝を壊す心配が出ることもありません。

むしろ、安全面を考慮してメニューを組んでいるので、安心して取り組んでください。




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